요즘 점심

요즘 점심. 식사량 줄인지도 3주가 넘은것 같고, 점심을 과일 위주로 바꾼지는 3일 정도 해봤는데, 일단 시작은 꽤 만족스러움.

무엇보다 뱃속 더부룩함이 꽤 가신 기분이 너무 좋다. 당분간 유지하면서 종류도 다양화하고 좀 더 간편히 가지고 다니면서 먹을 수 있는 방법을 찾아가야 할 듯.

#과일 #식단조절

Posted at : April 30, 2020 at 01:55PM